少量紫外線有益於健康，這是產生維生素D所必需的。然而，世界衛生組織指出過度"曬太陽＂可能引致多種健康問題，例如皮膚癌、白内障及其他眼病等。配戴合適的太陽眼鏡就是既簡單又有效的抗陽光方法！